Paraúszás bemutatása

A bármilyen testi (vagy akár lelki) fogyatékossággal élő embertársaink számára legalább annyira fontos a rendszeres testedzés, mint az épeknek.

Ezen mozgásforma a teljes izomzatot úgy mozgatja át, hogy a vízi közeg révén a leginkább kíméli az ízületeket, ráadásul olyan hatékony fiziológiai változásokat idéz elő, ami jótékony hatással van a(z):

  • testi- lelki állóképesség fejlődésére;
  • szív és érrendszer, valamint a légzőrendszer fejlődésére;
  • ritmusérzék javítására;
  • egyensúlyérzék és koordinációs képességek fejlesztésére;
  • általános és különösen a törzsizomzat fejlődésére.

Mindezeken túl a lélek és mentális egészség fejlesztésében és fenntartásában is jelentős szerepe van a rendszeres úszásnak, hisz a sportolóknak:

  • Javul, magasabb szintre emelkedik az önbecsülése;
  • Növekszik a kihívásokkal szembeni kitartásuk;
  • Testtudatuk javul, fejlődik;
  • Szellemi felfrissülést biztosít!

A magyar paraúszás a para sportágak között nemzetközi szinten is komoly elismerést vívott ki magának, hazánk egyik vezető, legeredményesebb parasportja. Azzal együtt, hogy nem mindenkiből lesz (ill. „kell” hogy legyen) élsportoló a sport révén egy még teljesebb életet élő ember mindenkiből lehet. Ehhez mindösszesen annyit kell tenni, hogy rendszeresen látogatják azon műhelyeinket, ahol szakembereink paraúszókkal foglalkoznak.

Alább összesítettük, hogy jelenleg mely egyesületekben van paraúszó szakág, érdeklődés esetén a megadott elérhetőségeken keressék az edző Kollegákat: