{"id":12427,"date":"2024-07-17T10:55:14","date_gmt":"2024-07-17T10:55:14","guid":{"rendered":"https:\/\/hunswim.com\/?p=12427"},"modified":"2024-07-17T10:55:14","modified_gmt":"2024-07-17T10:55:14","slug":"bemutatjuk-olimpikonjainkat-kesely-ajna","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/hunswim.com\/en\/bemutatjuk-olimpikonjainkat-kesely-ajna\/","title":{"rendered":"Bemutatjuk olimpikonjainkat: K\u00e9sely Ajna"},"content":{"rendered":"

Kev\u00e9s \u00fasz\u00f3 indult olyan leny\u0171g\u00f6z\u0151 eredm\u00e9nysorral a koroszt\u00e1lyos vil\u00e1gversenyeken, mint Ajna, aki szakajt\u00f3nyi \u00e9rmet nyert ifj\u00fas\u00e1gi olimpi\u00e1n, junior vb-n \u00e9s Eb-n \u2013 \u00e1m mindez nem konvert\u00e1l\u00f3dott \u00e1t azonnal hasonl\u00f3an kimagasl\u00f3 sikerekk\u00e9 a feln\u0151ttek k\u00f6z\u00f6tt. A vil\u00e1gj\u00e1rv\u00e1nnyal terhelt \u00e1tmenet komoly t\u00f6r\u00e9st hozott p\u00e1lyafut\u00e1s\u00e1ban, \u00e1m mostanra ism\u00e9t egym\u00e1sra tal\u00e1ltak az \u00fasz\u00e1ssal, aminek t\u00f6k\u00e9letesen egy\u00e9rtelm\u0171 jele, hogy 2024 j\u00fanius\u00e1ban k\u00e9t egy\u00e9ni sz\u00e1mban is Eur\u00f3pa-bajnok lett.<\/strong><\/p>\n

\n

Az EYOF-remekl\u00e9st\u0151l az els\u0151 feln\u0151tt Eb-\u00e9rmekig<\/strong><\/p>\n

M\u00e9g nem volt 13 esztend\u0151s, amikor bronz\u00e9rmet nyert a feln\u0151tt ob-n 200 m\u00e9teren \u2013 ugyanebben a szezonban (2014) 17-szer jav\u00edtott koroszt\u00e1lyos cs\u00facsot, \u00edgy p\u00e9ld\u00e1ul az \u00e9v v\u00e9gi dohai r\u00f6vidp\u00e1ly\u00e1s vb-n, amelyre m\u00e1r elvitt\u00e9k tanulni \u00e9s tapasztalatot gy\u0171jteni. 2015-ben a koroszt\u00e1lyos \u00fasz\u00f3k hagyom\u00e1nyos \u201cbel\u00e9p\u0151\u201d verseny\u00e9n, az Eur\u00f3pai Ifj\u00fas\u00e1gi Olimpiai Fesztiv\u00e1lon (EYOF) j\u00f6tt az els\u0151 tarol\u00e1s, Tbilisziben, n\u00e9gy arany\u00e9remmel. \u00c9s innen nem volt meg\u00e1ll\u00e1s: a k\u00f6vetkez\u0151 h\u00e1rom \u00e9vben a junior Eur\u00f3pa-bajnoks\u00e1gokon halmozta a sikereket, \u00f6sszesen 15-sz\u00f6r \u00e1llt a dobog\u00f3 tetej\u00e9n \u2013 a 400-800 gyorsot mindh\u00e1rom alkalommal nyerte, de 2017-ben, Netany\u00e1ban a 200-400-800-1500 mestern\u00e9gyest is abszolv\u00e1lta. Nem sokkal k\u00e9s\u0151bb a junior vil\u00e1gbajnoks\u00e1gon \u201ccsak\u201d a 400 gyors lett meg, miut\u00e1n a m\u00e1sik h\u00e1rom t\u00e1von egy argentin ifj\u00fa, Delfino jobbnak bizonyult \u2013 m\u00e1s k\u00e9rd\u00e9s, hogy vele k\u00e9s\u0151bb nemigen tal\u00e1lkoztunk komolyabb esem\u00e9nyeken, Ajna viszont m\u00e1r r\u00e9g letette a n\u00e9vjegy\u00e9t a feln\u0151ttek k\u00f6z\u00f6tt is.<\/p>\n

\u00c9lete els\u0151 Eb-j\u00e9n, Londonban 200 gyorson eg\u00e9szen a 6. helyen temp\u00f3zott, s miut\u00e1n d\u00e9lel\u0151tt \u00faszott a 4×200-as gyorsv\u00e1lt\u00f3ban, az esti gy\u0151zelem ok\u00e1n m\u00e1r Eur\u00f3pa-bajnoknak is mondhatta mag\u00e1t. 2017-ben \u2013 mik\u00f6zben Netany\u00e1ban \u00e9s Indianapolisban is gy\u0171jt\u00f6tte az \u00e9rmeket \u2013 imm\u00e1r a \u201cnagy vb-n\u201d, a Duna Ar\u00e9n\u00e1ban siker\u00fclt d\u00f6nt\u0151be jutnia 400-on (6.) \u00e9s 1500-on (8.).<\/p>\n

A k\u00f6vetkez\u0151 \u00e9v m\u00e1r komoly \u00e1tt\u00f6r\u00e9st hozott: mik\u00f6zben a junior Eb-n m\u00e9g egy komolyabb \u201cadaggal\u201d eg\u00e9sz\u00edtette ki a kollekci\u00f3j\u00e1t, majd a koroszt\u00e1lyos szerepl\u00e9sek megkoron\u00e1z\u00e1sak\u00e9nt Buenos Airesben h\u00e1rom t\u00e1von (200-400-800) ifj\u00fas\u00e1gi olimpiai bajnok lett, a glasgow-i feln\u0151tt Eb-n el\u0151bb 800-on megszerezte a csapat els\u0151 \u00e9rm\u00e9t (egy ez\u00fcst\u00f6t), majd egy bronzot 1500-on, 400-on pedig a m\u00e1sik k\u00e9t t\u00e1von gy\u0151ztes olasz \u201cmetron\u00f3mmal\u201d, Simona Quadarell\u00e1val v\u00edvott eg\u00e9szen par\u00e1d\u00e9s csat\u00e1t, s b\u00e1r a v\u00e9ge fel\u00e9 vezetett is, v\u00e9g\u00fcl a talj\u00e1n visszael\u0151zte. No majd legk\u00f6zelebb \u2013 mondogatta mindenki, \u00e1m senki sem sejtette, mikor ker\u00fcl legk\u00f6zelebb k\u00e9zzelfoghat\u00f3 k\u00f6zels\u00e9gbe egy Eb-arany\u2026<\/p>\n

\n

A gwangjui t\u00f6r\u00e9s<\/strong><\/p>\n

2019-ben, p\u00e1lyafut\u00e1sa els\u0151 feln\u0151tt \u00e9v\u00e9ben a gwangjui vil\u00e1gbajnoks\u00e1g nyit\u00f3napj\u00e1n, 400 gyorson szenz\u00e1ci\u00f3san \u00faszott, 4:01.31-gyel par\u00e1d\u00e9s \u00faj orsz\u00e1gos cs\u00facsot \u00e9rt el\u2026 \u00c1m 0.02-vel lemaradt a dobog\u00f3r\u00f3l; hi\u00e1ba volt a legjobb eur\u00f3pai, hi\u00e1ba az \u00faj rekord, ut\u00f3lag azt mondja: ott valami megt\u00f6rt. Mindenki \u00e9rmet rem\u00e9lt, iszony\u00fa kev\u00e9sen m\u00falt, hogy nem j\u00f6tt \u00f6ssze \u2013 innent\u0151l viszont valahogy semmi sem m\u0171k\u00f6d\u00f6tt \u00fagy, mint addig. Persze, ett\u0151l m\u00e9g kiegyenesedhetett volna minden \u2013 a r\u00f6vidp\u00e1ly\u00e1s Eb-n, decemberben, megint csak Glasgow-ban j\u00f6tt egy ez\u00fcst \u00e9s egy bronz \u2013, csakhogy a biztat\u00f3 janu\u00e1ri \u00fajraindul\u00e1st k\u00f6vet\u0151en a vil\u00e1gj\u00e1rv\u00e1ny minden l\u00e9tez\u0151 sz\u00e1m\u00edt\u00e1st keresztbeh\u00fazott.<\/p>\n

De innent\u0151l adjuk \u00e1t a sz\u00f3t Ajn\u00e1nak: Szerintem a 2019-es vil\u00e1gbajnoks\u00e1gon t\u00f6rt meg valami. Nagyon j\u00f3 id\u0151vel lettem negyedik, de mindenki dobog\u00f3t v\u00e1rt, \u00e9n is. Akkor tudatos\u00edtanom kellett magamban, hogy ilyen a sport, s\u0151t ilyen az \u00e9let, van ilyen. Neh\u00e9z volt feldolgozni, viszont a 2020-as \u00e9vem j\u00f3l indult, kiv\u00e1l\u00f3 id\u0151ket \u00fasztam, amivel gy\u00f3gy\u00edtani is tudtam magam. Azt\u00e1n j\u00f6tt a Covid, \u00e9s minden sz\u00e9tesett megint. Pedig m\u00e1r nagyon k\u00f6zel voltam, de akkor \u00fajfent azt \u00e9reztem, hogy nem tudom, hol vagyok, \u00e9s mi t\u00f6rt\u00e9nik velem. Amikor bej\u00f6tt a j\u00e1rv\u00e1ny, akkor folyamatosan halasztott\u00e1k a versenyeket, majd egy\u00e1ltal\u00e1n azt is, hogy uszod\u00e1ba mehess\u00fcnk. Egyre csak h\u00fazt\u00e1k, borzalmas bizonytalans\u00e1gban \u00e9lt\u00fcnk. Teljesen magamba fordultam, fek\u00fcdtem az \u00e1gyban, sportolni sem volt kedvem, elkezd\u0151d\u00f6tt a depresszi\u00f3. \u00dagy \u00e9reztem, ebb\u0151l ki kell r\u00e1ngatnom magam, ekkor j\u00f6tt az \u00e9retts\u00e9gi, ami \u00faj c\u00e9lt adott nekem. Addig 0\u201324-ben az a K\u00e9sely Ajna voltam, aki \u00faszik, nem pedig az, akinek meglehet\u0151sen sz\u00ednes a vil\u00e1ga. Az olimpia miatt azt az \u00e9nemet feltettem a polcra. Azt\u00e1n j\u00f6tt az iskola, ami miatt sokat stresszeltem\u2026\u201d<\/p>\n

T\u00fal sokat. Gy\u00f3gyszerez\u00e9s, hajlev\u00e1g\u00e1s, lelki gy\u00f6tr\u0151d\u00e9s a social media reakci\u00f3k miatt\u2026 \u201cId\u0151vel elkezdtem a bels\u0151 b\u00e9k\u00e9mre figyelni, onnant\u00f3l kezdve tal\u00e1lkoztam olyan emberekkel, akik seg\u00edt\u0151 kezet ny\u00fajtottak, ami nagyon j\u00f3lesett. L\u00e1ttam a tiszta lelkeket, az \u0151szintes\u00e9get, a f\u00e9nyess\u00e9get. Ez t\u00e9nyleg elind\u00edtotta a gy\u00f3gyul\u00e1st, ami viszont elvett az \u00fasz\u00e1st\u00f3l. R\u00e1j\u00f6ttem ugyanis, hogy a p\u00e1lyafut\u00e1som r\u00f6vid, \u00e9s ink\u00e1bb azt mondtam, hogy szeretn\u00e9m ment\u00e1lisan eg\u00e9szs\u00e9gesen \u00e9lni az \u00e9letemet. Addig mindent a c\u00e9l\u00e9rt \u00e1ldoztam fel, de nem akartam belebetegedni, megh\u00fcly\u00fclni, mert k\u00e9s\u0151bb szeretn\u00e9k a gyerekeimmel \u00fagy foglalkozni, hogy ne j\u00e1rjak pszichi\u00e1tri\u00e1ra.\u201d<\/p>\n

\n

Edz\u0151v\u00e1lt\u00e1s, ment\u00e1lis meg\u00fajul\u00e1s \u2013 v\u00e9g\u00fcl Eb-aranyak<\/strong><\/p>\n

A 2021-re halasztott Eb-re \u00e9s olimpi\u00e1ra valamelyest \u00f6sszeszedte mag\u00e1t, \u00e1m saj\u00e1t bevall\u00e1sa szerint nem teljesen. A k\u00fcl\u00f6nb\u00f6z\u0151 versenyeken el\u00e9rt helyez\u00e9sek a legkev\u00e9sb\u00e9 sem seg\u00edtette a lelki visszappatan\u00e1st: az orsz\u00e1gos bajnoks\u00e1gon az el\u0151z\u0151 \u00e9vek tripl\u00e1z\u00e1sai (400-800-1500) ut\u00e1n a 800-at nyerte meg, a m\u00e1sik k\u00e9t versenyben ez\u00fcst lett. Enn\u00e9l is f\u00e1jdalmasabb, hogy az Eb-n 800-on 4. lett, az olimpi\u00e1n pedig mindk\u00e9t t\u00e1vj\u00e1n (400, 1500) 9. helyen z\u00e1rt, azaz \u00e9pp lemaradt a d\u00f6nt\u0151r\u0151l.<\/p>\n

Nem els\u0151sorban ez, hanem az egy \u00e9ve tart\u00f3 folyamatok sarkallt\u00e1k v\u00e9g\u00fcl egy nagyon komoly v\u00e1lt\u00e1sra: elk\u00f6sz\u00f6nt addigi mentor\u00e1t\u00f3l, Turi Gy\u00f6rgyt\u0151l \u00e9s a K\u0151b\u00e1nya SC-t\u0151l, \u00e9s az akkoriban visszavonult \u00e9s edz\u0151nek \u00e1llt Bernek P\u00e9terrel folytatta a munk\u00e1t. Ez 2022-ben k\u00e9t bronz\u00e9rmet fialt (400 gyors, 4x200m gyors) \u2013 Ajna m\u00e9gis \u00fagy l\u00e1tta jobbnak, ha egy rutinos mester, Kov\u00e1cs Ott\u00f3 veszi \u00e1t az edz\u00e9sei ir\u00e1ny\u00edt\u00e1s\u00e1t.<\/p>\n

A k\u00f6z\u00f6s munka pedig 2024-re kezdett be\u00e9rni \u2013 a 2023-as vb-n megint egy 9. hely tesztelte a lelk\u00e9t, de a ment\u00e1lis meg\u00fajul\u00e1snak h\u00e1la egy\u00e1ltal\u00e1n nem esett k\u00e9ts\u00e9gbe \u2013, a vb-n 800-on meglett a d\u00f6nt\u0151 (b\u00e1r 8. hellyel a v\u00e9g\u00e9n), az ob-n ugyan a kor\u00e1bbi aranyak helyett most arany-ez\u00fcst-bronz maradt a h\u00e1rom kedvenc t\u00e1vj\u00e1n, \u00e1m az Eur\u00f3pa-bajnoks\u00e1gon azt\u00e1n azt a K\u00e9sely Ajn\u00e1t l\u00e1ttuk, akit \u0151 maga is v\u00e1rt, nyolc esztend\u0151n \u00e1t. El\u0151bb 800-on lett Eur\u00f3pa-bajnok, azt\u00e1n a z\u00e1r\u00f3napon szenz\u00e1ci\u00f3s \u00fasz\u00e1ssal, a cs\u00facsfavorit cseh Seemanov\u00e1t lehajr\u00e1zva 400-on is arany\u00e9rmes lett, plusz 4×200-r\u00f3l is lett egy ez\u00fcstje.<\/p>\n

\u201cEml\u00e9kszem, 2016-ban, Londonban m\u00e1r pizsam\u00e1ban voltam, lefekv\u00e9shez k\u00e9sz\u00fcl\u0151dtem, amikor csak \u00fagy odaadt\u00e1k k\u00fcl\u00f6n a v\u00e1lt\u00f3\u00e9rmet. Azt mondtam az akkori edz\u0151mnek, hogy egyszer arany\u00e9rmes leszek egy\u00e9ni sz\u00e1mban. Nyolc \u00e9vnek kellett eltelnie ehhez. Mindig p\u00e1r sz\u00e1zaddal maradtam le, most v\u00e9g\u00fcl siker\u00fclt\u201d \u2013 mondta ut\u00f3bb Ajna. A belgr\u00e1di sikerek kapcs\u00e1n el\u00e1rulta: \u201eNagyon okosan \u00e9p\u00edtettem fel az \u00fasz\u00e1sokat, nagyon jelen voltam, j\u00f3l reag\u00e1ltam. V\u00e9g\u00fcl azt mondom, teljes m\u00e9rt\u00e9kben el\u00e9gedett vagyok, a sz\u00fcleim is b\u00fcszk\u00e9k voltak r\u00e1m, hogy siker\u00fclt. Ez a k\u00f6vetkez\u0151 id\u0151szakban nagy lend\u00fcletet, magabiztoss\u00e1got \u00e9s motiv\u00e1ci\u00f3t ad majd.\u201d<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Kev\u00e9s \u00fasz\u00f3 indult olyan leny\u0171g\u00f6z\u0151 eredm\u00e9nysorral a koroszt\u00e1lyos vil\u00e1gversenyeken, mint Ajna, aki szakajt\u00f3nyi \u00e9rmet nyert ifj\u00fas\u00e1gi olimpi\u00e1n, junior vb-n \u00e9s Eb-n \u2013 \u00e1m mindez nem konvert\u00e1l\u00f3dott \u00e1t azonnal hasonl\u00f3an kimagasl\u00f3 sikerekk\u00e9 a feln\u0151ttek k\u00f6z\u00f6tt. A vil\u00e1gj\u00e1rv\u00e1nnyal terhelt \u00e1tmenet komoly t\u00f6r\u00e9st hozott p\u00e1lyafut\u00e1s\u00e1ban, \u00e1m mostanra ism\u00e9t egym\u00e1sra tal\u00e1ltak az \u00fasz\u00e1ssal, aminek t\u00f6k\u00e9letesen egy\u00e9rtelm\u0171 jele, hogy 2024…<\/p>","protected":false},"author":4,"featured_media":12428,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[4],"tags":[],"class_list":["post-12427","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-hireink","category-4","description-off"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/hunswim.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12427","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/hunswim.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/hunswim.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hunswim.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hunswim.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=12427"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/hunswim.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12427\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":12429,"href":"https:\/\/hunswim.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12427\/revisions\/12429"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hunswim.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/12428"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/hunswim.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=12427"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/hunswim.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=12427"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/hunswim.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=12427"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}