{"id":1129,"date":"2021-08-05T03:00:47","date_gmt":"2021-08-05T03:00:47","guid":{"rendered":"https:\/\/hunswim.com\/rasovszky-kristof-a-hevizi-tobol-az-olimpiai-ezustig\/"},"modified":"2023-06-02T08:18:42","modified_gmt":"2023-06-02T08:18:42","slug":"rasovszky-kristof-a-hevizi-tobol-az-olimpiai-ezustig","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/hunswim.com\/en\/rasovszky-kristof-a-hevizi-tobol-az-olimpiai-ezustig\/","title":{"rendered":"Rasovszky Krist\u00f3f: a H\u00e9v\u00edzi t\u00f3b\u00f3l az olimpiai ez\u00fcstig!"},"content":{"rendered":"<p><strong>A magyar \u00fasz\u00f3k szerepl\u00e9se pazar happy enddel z\u00e1rult: Rasovszky Krist\u00f3f a 30 fokos v\u00edzben, az egyre brut\u00e1lisabb melegben \u00e9s a 65 sz\u00e1zal\u00e9kos p\u00e1r\u00e1ban \u00f3ri\u00e1sit \u00faszva ez\u00fcst\u00e9rmet nyert a f\u00e9rfi 10km-es maratonon. A gy\u0151zelmet a 2019-ben vil\u00e1gbajnok n\u00e9met Florian Wellbrock szerezte meg, Krist\u00f3f ugyanakkor az utols\u00f3 \u00f6tsz\u00e1z m\u00e9teren f\u00e9lelmetes csat\u00e1ban verte vissza az Eur\u00f3pa-bajnok olasz Gregorio Paltrinieri t\u00e1mad\u00e1s\u00e1t.<\/strong><\/p>\n<p>Gell\u00e9rt G\u00e1bor sz\u00f6vets\u00e9gi kapit\u00e1ny nagyobb szelet \u00e9s hull\u00e1mokat szeretett volna l\u00e1tni, hogy a ny\u00edltv\u00edzi \u00fasz\u00f3viadalon azok \u00e9rv\u00e9nyes\u00fcljenek, akik klasszikus ny\u00edltvizesek \u2013 ehhez k\u00e9pest a n\u0151i viadalra m\u00e9g jutott n\u00e9h\u00e1ny sz\u00e9ll\u00f6k\u00e9s \u00e9s kev\u00e9ske hull\u00e1m, ugyanakkor a f\u00e9rfiakat k\u00e9k \u00e9g \u00e9s gyakorlatilag t\u00fck\u00f6rsima v\u00edz v\u00e1rta. Mindez els\u0151rang\u00fa h\u00edr volt a medenc\u00e9s \u00fasz\u00f3knak, \u00edgy els\u0151sorban a vil\u00e1gbajnoki c\u00edmv\u00e9d\u0151 Florian Wellbrocknak, illetve a m\u00e1jusi budapesti Eb-t megnyer\u0151 Gregorio Paltrinierinek, hiszen az 1500 gyorson a vil\u00e1g legjobbjai k\u00f6z\u00e9 tartoz\u00f3 kett\u0151s szinte medenc\u00e9s k\u00f6r\u00fclm\u00e9nyek k\u00f6z\u00f6tt \u00faszhatott.<\/p>\n<p>Igaz, a csaknem 30 fokos v\u00edzh\u0151m\u00e9rs\u00e9klet mell\u00e9 imm\u00e1r egyre komolyabb h\u0151s\u00e9g t\u00e1rsult \u2013 egy napja m\u00e9g akadtak a p\u00e1ly\u00e1t id\u0151nk\u00e9nt \u00e1rny\u00e9kba bor\u00edt\u00f3 felh\u0151k \u2013, avagy a v\u00edz h\u0151m\u00e9rs\u00e9klete k\u00f6zel\u00edtette a szab\u00e1lyban r\u00f6gz\u00edtett maximumot (31), ami f\u00f6l\u00f6tt m\u00e1r nem rendezt\u00e9k volna meg a viadalt. Rasovszky Krist\u00f3f ugyanakkor t\u00f6k\u00e9letesen felk\u00e9sz\u00edtette mag\u00e1t az extr\u00e9m melegre, hiszen heteken \u00e1t minden szombaton a H\u00e9v\u00edzi-t\u00f3ban \u00faszott t\u00f6bb kilom\u00e9tert, n\u00e9h\u00e1ny h\u00e1zi bark\u00e1csol\u00e1s\u00fa b\u00f3ja t\u00e1rsas\u00e1g\u00e1ban. Az utols\u00f3 alkalommal m\u00e1r 34 fokra ment fel a t\u00f3 h\u0151m\u00e9rs\u00e9klete a ny\u00e1ri h\u0151hull\u00e1m idej\u00e9n, ekkor k\u00f6sz\u00f6nt el a speci\u00e1lis edz\u0151p\u00e1ly\u00e1t\u00f3l a vil\u00e1gbajnok magyar, ugyanakkor most, a verseny ut\u00e1n el\u00e1rulta: a h\u00e9v\u00edzi edz\u00e9s f\u00e9nyesen bev\u00e1lt, mert ahhoz k\u00e9pest a mostani viadal els\u0151 fele \u00fagy hatott, mintha j\u00e9gk\u00e1dban f\u00fcrd\u00f6tt volna.<\/p>\n<p>Maga a verseny azt\u00e1n teljesen elt\u00e9rt a viadalokon megszokott forgat\u00f3k\u00f6nyvekt\u0151l: Wellbrock ugyanis r\u00f6gt\u00f6n az elej\u00e9n elh\u00fazott, nem kev\u00e9ssel, hogy azt\u00e1n az els\u0151 etet\u00e9st k\u00f6vet\u0151en a franci\u00e1k 2017-es vil\u00e1gbajnoka, Marc-Antoine Olivier, majd Rasovszky Krist\u00f3f is a nyom\u00e1ba eredjen. Ezut\u00e1n hosszabb id\u0151n \u00e1t ez a h\u00e1rmas haladt el\u00f6l, \u00e1m ahogy fogytak a k\u00f6r\u00f6k, az el\u0151ny\u00fck is elfogyott: az \u00fcld\u00f6z\u0151boly az 5. \u00e9s 6. kilom\u00e9ter k\u00f6z\u00f6tt \u00e9rte \u0151ket utol. Egy ideig egy\u00fctt haladtak, \u00e1m csak ideiglenesen \u201ealakult vissza\u201d klasszikus ny\u00edltvizi form\u00e1ci\u00f3v\u00e1 az \u00e9lboly, a 7. kilom\u00e9ter ut\u00e1n Wellbrock, Rasovszky, Olivier \u00e9s imm\u00e1r a r\u00e1juk z\u00e1rk\u00f3z\u00f3 Paltrinieri ism\u00e9t ell\u00e9pett, \u00e9s az el\u0151z\u0151 nagy \u00fcld\u00f6z\u00e9sben kif\u00e1radt t\u00f6bbi vet\u00e9lyt\u00e1rs imm\u00e1r v\u00e9g\u00e9rv\u00e9nyesen lemaradt (k\u00f6zt\u00fck olyan nagy\u00e1gy\u00fakkal, mint a c\u00edmv\u00e9d\u0151 holland Weertman, a vb-bronz\u00e9rmes n\u00e9met Muffelst vagy a 2015-\u00f6s vil\u00e1gbajnok amerikai Wilimovsky). Csaknem egy k\u00f6r\u00f6n \u00e1t Krist\u00f3f a negyedik helyen haladt, azt\u00e1n az utols\u00f3el\u0151tti k\u00f6r v\u00e9g\u00e9n, az egyenesben Paltrinieri \u00e9s Olivier egy kicsit jobbra sodr\u00f3dott, Rasovszky pedig becenev\u00e9hez m\u00e9lt\u00f3n, c\u00e1pak\u00e9nt csapott le a lehet\u0151s\u00e9gre, r\u00e1gyors\u00edtott, \u00e9s fel\u00faszott Wellbrockra.<\/p>\n<p>Innent\u0151l \u00fagy t\u0171nt, \u0151k ketten d\u00f6ntik el az arany\u00e9rem sors\u00e1t, \u00e1m m\u00edg Krist\u00f3f ivott p\u00e1r kortyot, a n\u00e9met lend\u00fcletb\u0151l ment r\u00e1 az utols\u00f3 k\u00f6rre, \u00e9s hamar kider\u00fclt, a mez\u0151nyben a leghat\u00e9konyabb, t\u00f6k\u00e9letes \u00fasz\u00f3technik\u00e1ja a t\u00fck\u00f6rsima v\u00edzen elegend\u0151 energi\u00e1t konzerv\u00e1lt sz\u00e1m\u00e1ra ahhoz, hogy leszak\u00edtson mag\u00e1r\u00f3l mindenkit. Rasovszky egy ideig biztos m\u00e1sodikk\u00e9nt haladt, \u00e1m az utols\u00f3 tartal\u00e9kait mozg\u00f3s\u00edt\u00f3 Paltrinieri \u2013 aki 2013 \u00e9s 2017 k\u00f6z\u00f6tt az \u00f6sszes vil\u00e1gversenyt nyerte 1500-on, itt egy\u00e9bk\u00e9nt 4. lett az els\u0151 h\u00e9ten \u2013 egyre jobban felz\u00e1rk\u00f3zott mell\u00e9. Mindenki m\u00e1s kisz\u00e1llt az \u00e9remcsat\u00e1b\u00f3l, azaz egy k\u00e9rd\u00e9s maradt: ez\u00fcst vagy bronz. Krist\u00f3f k\u0151kem\u00e9nyen tartotta a m\u00e1sodik poz\u00edci\u00f3t, ugyan az olasz pr\u00f3b\u00e1lt m\u00e9g egy utols\u00f3t t\u00e1mad\u00e1st ind\u00edtani, \u00e9s egy \u00edzben m\u00e1r a derek\u00e1n\u00e1l j\u00e1rt, \u00e1m Ras\u00f3 tett arr\u00f3l, hogy ne \u00e9rhessen mell\u00e9, \u00e9s miut\u00e1n par\u00e1d\u00e9san visszaverte az \u00f6sszes pr\u00f3b\u00e1lkoz\u00e1st, biztos m\u00e1sodikk\u00e9nt \u00fcthette meg a panelt.<\/p>\n<p>Ezzel a 2018-as Eb-ez\u00fcst ut\u00e1n siker\u00fclt egy olimpiai m\u00e1sodik helyet is szereznie (2019-ben 4. volt ezen a t\u00e1von, m\u00edg az 5km-t megnyerte) \u2013 ez ny\u00edltv\u00edzi \u00fasz\u00e1sban a magyar f\u00e9rfi szak\u00e1g els\u0151 olimpiai dobog\u00f3ja. Mivel Krist\u00f3f m\u00e9g mindig csak 24 \u00e9ves, \u00e9s egyre komolyabban t\u00f6r fel az ut\u00e1np\u00f3tl\u00e1s, alighanem megkock\u00e1ztathatjuk: ma egy sorozat kezdet\u00e9t l\u00e1thattuk Toki\u00f3ban.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Rasovszky Krist\u00f3f<\/strong><\/p>\n<p>\u201eEz egy\u00e9rtelm\u0171en egy megnyert ez\u00fcst, \u00e9s tal\u00e1n l\u00e1tszik rajtam, mennyire boldog vagyok. Floriant ma nem lehetett megfogni, sokkal er\u0151sebb volt mindannyiunkn\u00e1l, azt viszont nagyon nagy sikernek tartom, hogy \u00e9n lettem a \u2019best of the rest\u2019. Floriannal j\u00f3ban vagyunk, de ellent\u00e9tben a vil\u00e1gbajnoks\u00e1ggal, amikor kicsit \u00f6sszedolgoztunk az olimpiai kvalifik\u00e1ci\u00f3 miatt, most egy\u00e1ltal\u00e1n nem tudtam, hogy mit tervez. \u0150szint\u00e9n sz\u00f3lva, nem erre k\u00e9sz\u00fcltem, azt hittem, hasonl\u00f3 lesz a verseny, mint a l\u00e1nyok\u00e9, hogy megy\u00fcnk egy\u00fctt az elej\u00e9n, a legjobbak tartal\u00e9kolnak, azt\u00e1n a v\u00e9g\u00e9n j\u00f6het a robbant\u00e1s. Ehhez k\u00e9pest beletelt egy kis id\u0151be, am\u00edg felm\u00e9rtem, hogy r\u00f6gt\u00f6n megr\u00e1ntotta az elej\u00e9t, \u00e9n ez\u00e9rt indultam kicsit d\u00f6c\u00f6g\u0151sebben, de azt\u00e1n siker\u00fclt ut\u00e1na mennem. \u00c9n nem nagyon akartam vezetni, Laci b\u00e1 (Szokolai L\u00e1szl\u00f3) egy napja sulykolja, \u00e9s (Olasz) Anna is csak azt tudta tan\u00e1csolni a n\u0151i verseny tanuls\u00e1gai alapj\u00e1n: t\u00fcrelem, t\u00fcrelem, t\u00fcrelem, v\u00e1rni kell az alkalmat, l\u00e1bvizen menni, \u00e9s a v\u00e9g\u00e9n el\u0151re menni els\u0151nek. Nos, az most kiesett, mert Florian el\u00e9g j\u00f3l tartal\u00e9kolt. Amikor vezettem, azt csak az\u00e9rt csin\u00e1ltam, hogy m\u00e9g egy kicsit tartsuk a sebess\u00e9get, mert az tuti volt, hogy az \u00fcld\u00f6z\u0151boly el\u0151bb-ut\u00f3bb utol\u00e9r minket, de \u00edgy legal\u00e1bb egy kicsit m\u00e9g kem\u00e9nyebben kellett dolgozniuk ez\u00e9rt, \u00e9s a v\u00e9g\u00e9n ez el\u00e9g sz\u00e9pen visszaj\u00f6tt. Meg az is rengeteget sz\u00e1m\u00edtott, hogy szombatonk\u00e9nt a H\u00e9v\u00edzi-t\u00f3ban edzettem. Az\u00e9rt az nagyon felk\u00e9sz\u00edtett arra, ami itt v\u00e1rt r\u00e1nk. Folyamatosan 30-31 fok volt a v\u00edz, s\u0151t, amikor utolj\u00e1ra \u00fasztam benne n\u00e9h\u00e1ny kilom\u00e9tert, akkor m\u00e1r 34-n\u00e9l tartott \u2013 akkor az\u00e9rt \u00fagy d\u00f6nt\u00f6tt\u00fcnk, ennyi el\u00e9g lesz. Na ahhoz k\u00e9pest itt az els\u0151 n\u00e9gy k\u00f6r k\u00e1b\u00e9 olyan volt, mint egy j\u00e9gk\u00e1dban \u00faszn\u00e9k. Azaz engem egy pillanatig nem befoly\u00e1soltak a k\u00f6r\u00fclm\u00e9nyek, csak az \u00fasz\u00e1sra tudtam koncentr\u00e1lni. Hogy a v\u00e9g\u00e9n ki kellett-e mennem inni, amikor m\u00e9g k\u00f6zel voltam Florianhoz? H\u00e1t, \u00fagy voltam vele, k\u00e9t korty mindenk\u00e9ppen seg\u00edt, ezen nem m\u00falhat \u2013 \u00e9s nem is ezen m\u00falt, mert ma \u0151 elk\u00e9peszt\u0151en nagyot ment. Igaz\u00e1b\u00f3l egy k\u00f6r 1700 m\u00e9ter, azaz k\u00e1b\u00e9 a medenc\u00e9s 1500, a v\u00e9g\u00e9n annyi lett a k\u00fcl\u00f6nbs\u00e9g, amennyi a legjobb id\u0151nk k\u00f6z\u00f6tt van abban a sz\u00e1mban, szorozva h\u00e9ttel. Ma ebben a sima v\u00edzben egy\u00e9rtelm\u0171en kij\u00f6tt ez a differencia, ink\u00e1bb az a nagy brav\u00far, hogy Paltrinierit siker\u00fclt magam m\u00f6g\u00f6tt tartani. Ott tudtam, hogy ha mell\u00e9m \u00e9r, akkor nincs es\u00e9lyem lehajr\u00e1zni, ez\u00e9rt kacs\u00e1ztam \u00f6ssze-vissza, hogy fogjam a poz\u00edci\u00f3t, \u00e9s ez bej\u00f6tt, b\u00e1r a v\u00e9ge m\u00e1r t\u00e9nyleg nagyon f\u00e1jt, mert az \u00e9n tartal\u00e9kaim is elfogytak, b\u00e1r azt is \u00e9rz\u00e9keltem, hogy Gregben sincs t\u00f6bb. Amikor meg\u00e9rkeztem Toki\u00f3ba, abba az apartmanba k\u00f6lt\u00f6ztettek be, ahol addig a v\u00edv\u00f3k laktak, Szil\u00e1gyi \u00c1ron mondta is, hogy itt eddig mindenki minimum ez\u00fcst\u00e9rmet nyert. Innen \u00fczenn\u00e9m \u00c1ronnak, hogy \u00e9n tartottam a szintet!\u201d<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Szokolai L\u00e1szl\u00f3, Rasovszky Krist\u00f3f edz\u0151je<\/strong><\/p>\n<p>\u201eRendk\u00edv\u00fcl nyugodt voltam, mert Krist\u00f3fb\u00f3l is ez \u00e1radt mindv\u00e9gig. Azt mondtam neki, itt ma az gy\u0151zhet, az lehet \u00e9rmes, aki t\u00f6k\u00e9letesen tudja kontroll\u00e1lni a k\u00f6r\u00fclm\u00e9nyeket. Krist\u00f3f pedig ma mindenben eg\u00e9szen kiv\u00e1l\u00f3an teljes\u00edtett, kihozta a maximumot ebb\u0151l a versenyb\u0151l. Ne feledj\u00fck, hogy a k\u00e9t legnagyobb ellenfele a vil\u00e1g legjobb medenc\u00e9s 1500-asai k\u00f6z\u00e9 tartozik, akiknek az utaz\u00f3sebess\u00e9ge egyed\u00fcl\u00e1ll\u00f3, jobb, mint ami Krist\u00f3fnak van. \u0150 ezt testkontrollal tudja ellens\u00falyozni, igazi ny\u00edltv\u00edzi \u00fasz\u00f3, aki mindig k\u00e9pes nagyszer\u0171en alkalmazkodni a k\u00f6r\u00fclm\u00e9nyekhez, \u00e9s azok min\u00e9l extr\u00e9mebbek, ann\u00e1l jobb sz\u00e1m\u00e1ra, mert a d\u00f6nt\u00e9si k\u00e9szs\u00e9ge is egyed\u00fcl\u00e1ll\u00f3. Ma a meleg volt a legk\u00fcl\u00f6nlegesebb k\u00f6r\u00fclm\u00e9ny, erre azonban k\u00e9sz\u00fclt\u00fcnk, a teljesen sima v\u00edz a m\u00e1sik kett\u0151nek kedvezett, de v\u00e9g\u00fcl csak Wellbrock tudta megel\u0151zni. Ez egy\u00e9rtelm\u0171en egy megnyert ez\u00fcst\u00e9rem, ami nagyon nagy siker.\u201d<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A magyar \u00fasz\u00f3k szerepl\u00e9se pazar happy enddel z\u00e1rult: Rasovszky Krist\u00f3f a 30 fokos v\u00edzben, az egyre brut\u00e1lisabb melegben \u00e9s a 65 sz\u00e1zal\u00e9kos p\u00e1r\u00e1ban \u00f3ri\u00e1sit \u00faszva ez\u00fcst\u00e9rmet nyert a f\u00e9rfi 10km-es maratonon. A gy\u0151zelmet a 2019-ben vil\u00e1gbajnok n\u00e9met Florian Wellbrock szerezte meg, Krist\u00f3f ugyanakkor az utols\u00f3 \u00f6tsz\u00e1z m\u00e9teren f\u00e9lelmetes csat\u00e1ban verte vissza az Eur\u00f3pa-bajnok olasz Gregorio&hellip;<\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":2809,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[],"tags":[],"class_list":["post-1129","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","description-off"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/hunswim.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1129","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/hunswim.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/hunswim.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hunswim.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hunswim.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1129"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/hunswim.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1129\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2808,"href":"https:\/\/hunswim.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1129\/revisions\/2808"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hunswim.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2809"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/hunswim.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1129"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/hunswim.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1129"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/hunswim.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1129"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}