{"id":11287,"date":"2024-05-10T08:01:39","date_gmt":"2024-05-10T08:01:39","guid":{"rendered":"https:\/\/hunswim.com\/?p=11287"},"modified":"2024-05-23T12:54:41","modified_gmt":"2024-05-23T12:54:41","slug":"a-budafokaban-tovabbi-molnar-dorihoz-hasonlo-tehetsegek-is-vannak","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/hunswim.com\/en\/a-budafokaban-tovabbi-molnar-dorihoz-hasonlo-tehetsegek-is-vannak\/","title":{"rendered":"At Budaf\u00f3ka swimming Club there are further talents besides D\u00f3ra Moln\u00e1r"},"content":{"rendered":"

One of the charming islands of the Hungarian swimming family is the Budaf\u00f3ka swimming Club located in the 22nd district of Budapest, called Budafok. Currently their biggest star is D\u00f3ra Moln\u00e1r, who is a junior World and European Champion, who swam a qualification time for Paris, but we should also keep in mind that Rich\u00e1rd M\u00e1rton, M\u00e1rk M\u00e9sz\u00e1ros and D\u00e1niel Sz\u00e9kelyi also started their career here. Tam\u00e1s Horv\u00e1th, head coach has played a vital role in all these success stories. \n\nYou may continue reading the rest of the story in Hungarian and\/or follow us on LinkedIn for more English language content. https:\/\/www.linkedin.com\/company\/hungarian-swimming-federation<\/a><\/strong><\/p>\n

\u00a0<\/strong><\/p>\n

A magyar \u00fasz\u00f3sport mindenkori legjobbjai a legnagyobb elismer\u00e9sre is m\u00e9lt\u00f3 eredm\u00e9nylist\u00e1t produk\u00e1ltak az \u00fajkori olimpiai j\u00e1t\u00e9kokon. \u00dasz\u00f3ink \u00e9remterm\u00e9se ugyanis 29 arany-, 27 ez\u00fcst- \u00e9s 20 bronz\u00e9rem. Ezzel az \u00e9remgy\u0171jtem\u00e9nnyel a sport\u00e1gak eredm\u00e9nyess\u00e9gi sor\u00e1ban az \u00fasz\u00e1s a v\u00edv\u00e1s m\u00f6g\u00f6tt az igen el\u0151kel\u0151 2. helyet foglalja el az \u00f6r\u00f6krangsorban.<\/p>\n

Term\u00e9szetesen ezekhez a kiemelked\u0151 eredm\u00e9nyekhez az id\u0151k m\u00fal\u00e1s\u00e1val, a verseng\u00e9s fokoz\u00f3d\u00e1s\u00e1val mind t\u00f6bb szakmai(edz\u0151i) seg\u00edts\u00e9g is kellett. El\u00e9g, ha csak a II. vil\u00e1gh\u00e1bor\u00fa ut\u00e1ni szakemberek k\u00f6z\u00fcl megeml\u00edtj\u00fck Rajki B\u00e9l\u00e1t, S\u00e1rosi Imr\u00e9t, Hunyadfi Istv\u00e1nt, Sz\u00e9chy Tam\u00e1st, Kiss L\u00e1szl\u00f3t, Sz\u00e9kely \u00c9v\u00e1t, Sz\u00e9les S\u00e1ndort, Verraszt\u00f3 Zolt\u00e1nt, Selmeci Attil\u00e1t, vagy a leg\u00fajabbkori kiv\u00e1l\u00f3s\u00e1got, Virth Bal\u00e1zst \u2013 a teljess\u00e9g ig\u00e9nye n\u00e9lk\u00fcl.<\/p>\n

\u00c9s a sort lehet \u00e9s kell is folytatni. M\u00e1s k\u00e9rd\u00e9s, hogy ebbe a felsorol\u00e1sba nem egyszer\u0171 beker\u00fclni. Viszont hogy ez igenis lehets\u00e9ges, arra j\u00f3 p\u00e9ld\u00e1t k\u00edn\u00e1l \u2013 t\u00f6bbek k\u00f6z\u00f6tt \u2013 a budafoki Budaf\u00f3ka \u00dasz\u00f3 Egyes\u00fclet \u00e9s annak vezet\u0151edz\u0151je, Horv\u00e1th Tam\u00e1s is, akit k\u00e9t edz\u00e9s k\u00f6z\u00f6tt siker\u00fclt sz\u00f3ra b\u00edrni.<\/p>\n

 <\/p>\n

Felid\u00e9zn\u00e9 a kezdeteket?<\/strong><\/p>\n

Hat\u00e9ves koromban kezdtem el Sopronban \u00faszni, ahol Farkasn\u00e9 Tam\u00e1s Anik\u00f3 foglalkozott el\u0151sz\u00f6r velem, k\u00e9s\u0151bb az \u00e1ltal\u00e1nos iskol\u00e1ban pedig testnevel\u0151 tan\u00e1rom \u00e9s oszt\u00e1lyf\u0151n\u00f6k\u00f6m is volt. \u0150 tan\u00edtott meg \u00faszni \u00e9s \u0151 vett fel a versenyz\u0151k csoportj\u00e1ba is. T\u00f6bb edz\u0151 keze alatt is megfordultam, \u00edgy Gyur\u00e1tz Editn\u00e9l, majd ism\u00e9t Anik\u00f3 n\u00e9nin\u00e9l \u00fasztam. Tal\u00e1n negyedikbe j\u00e1rtam, amikor Sz\u00e9chy Tam\u00e1s egykori tan\u00edtv\u00e1nya, L\u00e1szl\u00f3 Frigyes \u00e9rkezett \u00fasz\u00f3edz\u0151k\u00e9nt a v\u00e1rosunkba. \u0150 eg\u00e9szen 21 \u00e9ves koromig, azaz visszavonul\u00e1somig ir\u00e1ny\u00edtott; extra eredm\u00e9nyekr\u0151l azonban nem tudok besz\u00e1molni.<\/p>\n

\u00a0<\/strong><\/p>\n

Hossz\u00fa versenyz\u0151i p\u00e1lyafut\u00e1sa sor\u00e1n hogyan k\u00f6vett\u00e9k egym\u00e1st az \u00fasz\u00e1snemek?<\/strong><\/p>\n

Kezdetben mellen \u00fasztam, azt is szerettem a legjobban. K\u00e9s\u0151bb az 50 \u00e9s 100 m\u00e9teres gyors\u00fasz\u00e1sban pr\u00f3b\u00e1ltam a maximumot kiadni magamb\u00f3l.<\/p>\n

 <\/p>\n

Huszonegy \u00e9vesen v\u00e1lasz\u00fat el\u00e9 ker\u00fclt. Mire jutott az addigi \u00e9let\u00e9ben \u00e9s milyen v\u00e1ltoz\u00e1sokat \u00e9lt meg a szak\u00edt\u00e1st k\u00f6vet\u0151en? <\/strong><\/p>\n

Mivel nem voltam t\u00fal j\u00f3 tanul\u00f3 az \u00e1ltal\u00e1nosban, ez\u00e9rt el\u0151bb a villanyszerel\u0151 szakm\u00e1t tanultam ki. \u00dagy hagytam el Sopront, hogy mindenk\u00e9ppen v\u00edzilabd\u00e1zni szerettem volna. Az \u00e9retts\u00e9gi megszerz\u00e9s\u00e9t k\u00f6vet\u0151en felvettek egyszerre t\u00f6bb helyre is, v\u00e9g\u00fcl Szegedre, m\u00e9gpedig a testnevel\u00e9s-rekre\u00e1ci\u00f3 szakra ker\u00fcltem. Egy\u00e9ves alapk\u00e9pz\u00e9s ut\u00e1n elhagytam a Tisza-parti v\u00e1rost, mivel \u00e1tvettek a TF-re, de a szegedi \u00e9vet elvesztve, a null\u00e1r\u00f3l kellett \u00fajra kezdeni a fels\u0151fok\u00fa tanulm\u00e1nyaimat. Ott v\u00e9gre j\u00f3l \u00e9reztem magamat annak ellen\u00e9re is, hogy direkt v\u00edzilabd\u00e1z\u00e1sra nem ny\u00edlt lehet\u0151s\u00e9gem. Ezt a hi\u00e1ny\u00e9rzetet a Margitszigeten, a B\u00e1nki Don\u00e1t M\u0171szaki F\u0151iskola csapat\u00e1ban p\u00f3tolhattam.<\/p>\n

\u00a0<\/strong><\/p>\n

K\u00f6zben a TF-en \u00fasz\u00e1sra szakosodott\u2026 <\/strong><\/p>\n

Igen, mert a kieg\u00e9sz\u00edt\u00e9sk\u00e9nt gyakorolt p\u00f3l\u00f3z\u00e1s mellett egyre vil\u00e1gosabban l\u00e1ttam, hogy az \u00fasz\u00e1sban az edz\u0151s\u00e9g lesz az igazi profilom. \u00c9ltem a T\u00f3th \u00c1kos, Egresi J\u00e1nos, S\u00f3s Csaba \u00e9s Kov\u00e1cshegyi Ferenc \u00f3r\u00e1in k\u00edn\u00e1lt lehet\u0151s\u00e9gekkel, de ismertem a tan\u00e1ri karb\u00f3l Csaba L\u00e1szl\u00f3t \u00e9s Kiricsi J\u00e1nost is \u2013 mindegyik\u00fckt\u0151l sokat lehetett tanulni. A diplomamunk\u00e1mat T\u00f3th \u00c1kosn\u00e1l, a szakdolgozatomat S\u00f3s Csab\u00e1n\u00e1l \u00edrtam.<\/p>\n

\u00a0<\/strong><\/p>\n

Amint letudta ezeket a k\u00f6telezetts\u00e9geket, azonnal \u00fasz\u00f3edz\u0151nek \u00e1llt? <\/strong><\/p>\n

Igen, 2005-t\u0151l vagyok ezen a ter\u00fcleten. Ez egy \u00e9rdekes t\u00f6rt\u00e9net. M\u00e1r a v\u00e9gz\u00e9s el\u0151tti ny\u00e1ron megh\u00e1zasodtam, a feles\u00e9gem \u00e9desanyja itt, Budafokon, egy \u00f3vod\u00e1ban dolgozott. Az ovisokat ebbe az uszod\u00e1ba hordt\u00e1k rendszeresen; \u0151 tudta meg, hogy \u00e9ppen meg\u00fcresedett egy edz\u0151i st\u00e1tusz. \u00c9rkez\u00e9semkor abszol\u00fat csal\u00e1dias hangulatot \u00e9s k\u00f6rnyezetet tal\u00e1ltam. Ez nekem nagyon tetszett: nem kellett belecs\u00f6ppennem mindj\u00e1rt egy \u201eszt\u00e1rgy\u00e1rba\u201d, ahol fut\u00f3szalagon j\u00f6nnek az orsz\u00e1gos bajnokok. Mind\u00f6ssze k\u00e9t korcsoport volt, az egyik 6-7, a m\u00e1sik 10-12 \u00e9vesekb\u0151l \u00e1llt, \u00f6sszesen lehettek vagy huszon\u00f6ten. A v\u00edzhez szoktat\u00f3 csoportban benne volt t\u00f6bbek k\u00f6z\u00f6tt Kurdi Zs\u00f3fia is, aki eljutott a v\u00e1logatotts\u00e1gig, mik\u00e9nt az akkor m\u00e9g \u00f3vod\u00e1s M\u00e1rton Rich\u00e1rd is a csapat tagjak\u00e9nt \u00faszk\u00e1lt. A mell- \u00e9s a pillang\u00f3\u00fasz\u00e1s alapjait \u00e9n tan\u00edtottam meg neki. Az egy \u00e9v eltelt\u00e9vel \u00e1tvett korcsoportos t\u00e1rsas\u00e1gba a k\u00e9s\u0151bb \u00e9lversenyz\u0151v\u00e9 \u00e9rett M\u00e9sz\u00e1ros M\u00e1rk \u00e9s a hossz\u00fat\u00e1v\u00fasz\u00e1sban jelesked\u0151 Sz\u00e9kelyi D\u00e1niel tartozott. Elmondhatom, hogy m\u00e1r az els\u0151 mer\u00edt\u00e9s is j\u00f3l siker\u00fclt.<\/p>\n

\u00a0<\/strong><\/p>\n

\u00d6n szerint mekkora a szerencse szerepe egy versenyz\u0151 \u00e9let\u00e9ben? <\/strong><\/p>\n

K\u00fcl\u00f6nb\u00f6z\u0151 m\u00e9rt\u00e9kben, de minden p\u00e1lyafut\u00e1s siker\u00e9hez sz\u00fcks\u00e9g van egy adag szerencs\u00e9re is. Az is j\u00f3r\u00e9szt szerencse k\u00e9rd\u00e9se, hogy a fiatal \u00e9ppen kinek a kezei al\u00e1 ker\u00fcl. Mik\u00e9nt vannak olyan neh\u00e9zs\u00e9gek is, amelyek \u00e1tv\u00e9szel\u00e9s\u00e9hez az edz\u0151i \u00e9s a sz\u00fcl\u0151i t\u00e1mogat\u00e1s mellett olykor a szerencs\u00e9re is sz\u00fcks\u00e9g lehet. Hogy a k\u00f6r\u00fclm\u00e9nyek szerencs\u00e9s \u00f6sszej\u00e1tsz\u00e1s\u00e1b\u00f3l ak\u00e1r kisebb csoda is kialakulhat, arra a legjobb p\u00e9lda a M\u00e1rton Rich\u00e1rd esete. \u0150 kezd\u0151 kora \u00f3ta itt gyakorolt \u00e9s az ut\u00e1np\u00f3tl\u00e1s koroszt\u00e1lyokban mindent megnyert. \u00c1m el\u00e9g volt n\u00e9h\u00e1ny veres\u00e9g abszol\u00fat j\u00f3 versenyz\u0151kt\u0151l, \u00e9s m\u00e1ris beker\u00fclt egy hull\u00e1mv\u00f6lgybe. A pozit\u00edv v\u00e1ltoz\u00e1st az hozta meg, hogy javasolhattam \u0151t Mil\u00e1k Krist\u00f3f \u00e1lland\u00f3 edz\u0151partner\u00e9nek, ami Ricsin\u00e9l teljes meg\u00fajul\u00e1st eredm\u00e9nyezett. A visszat\u00e9r\u00e9s\u00e9hez sz\u00fcks\u00e9g volt a roppant t\u00fcrelmes edz\u0151re, Selmeci Attil\u00e1ra is. Ricsi fejl\u0151d\u00e9se tov\u00e1bb folytat\u00f3dott Mil\u00e1k \u00faj edz\u0151j\u00e9n\u00e9l, Virth Bal\u00e1zsn\u00e1l is, \u00edgy tarthat ma m\u00e1r Eb-ez\u00fcst\u00e9remn\u00e9l. Ahhoz, hogy az \u0151 p\u00e1lyafut\u00e1sa ennyire s\u00ednre ker\u00fclhessen, neki t\u00f6bbsz\u00f6r is sz\u00fcks\u00e9ge volt konkr\u00e9t szerencs\u00e9s helyzetre, szitu\u00e1ci\u00f3ra.<\/p>\n

\u00a0<\/strong><\/p>\n

M\u00e1rton Rich\u00e1rd 2021-t\u0151l a Honv\u00e9d versenyz\u0151je. Az \u00e1tigazol\u00e1s fej\u00e9ben kaptak nevel\u00e9si k\u00f6lts\u00e9gt\u00e9r\u00edt\u00e9st? <\/strong><\/p>\n

Az ut\u00f3bbi \u00e9vekben szerencs\u00e9re m\u00e1r j\u00e1r az eredm\u00e9nyek alapj\u00e1n sz\u00e1molhat\u00f3 \u00f6sszeg, szemben a kor\u00e1bban bevett gyakorlattal, amikor csak fogt\u00e1k \u00e9s vitt\u00e9k a kiszemelt \u00e1ldozatot, \u00e9s a dolog el volt int\u00e9zve. A hoppon maradt edz\u0151 pedig ott \u00e1llt a medence sz\u00e9l\u00e9n, a kifosztotts\u00e1g \u00e9rz\u00e9s\u00e9vel. A p\u00e9nz messze nem old meg mindent, de legal\u00e1bb n\u00e9mik\u00e9pp enyh\u00edti az elv\u00e1l\u00e1s okozta f\u00e1jdalmat.<\/p>\n

 <\/p>\n

Ha nem titok, el\u00e1rulja, mekkora k\u00f6lts\u00e9gvet\u00e9ssel dolgozik ma a Budaf\u00f3ka?<\/strong><\/p>\n

Nagy\u00e1grendileg 20-25 milli\u00f3b\u00f3l, ami a tagd\u00edjakb\u00f3l \u00e9s a k\u00fcl\u00f6nb\u00f6z\u0151, a sz\u00f6vets\u00e9gt\u0151l az eredm\u00e9nyess\u00e9g alapj\u00e1n kapott p\u00e9nzekb\u0151l \u00e1ll \u00f6ssze. A viszonylagos nyugalmat, vagy \u00e9ppen a gondterhelts\u00e9g \u00e1llapot\u00e1t els\u0151sorban az befoly\u00e1solja: az adott uszoda vezet\u00e9se mennyit k\u00e9r el havonta p\u00e1lyahaszn\u00e1lati d\u00edjk\u00e9nt. Az eml\u00edtett \u00f6sszegb\u0151l egy ideig j\u00f3l \u00e9lt\u00fcnk, futotta edz\u0151t\u00e1borra \u00e9s t\u00e1volabbi versenyekre is \u00fagy, hogy a sz\u00fcl\u0151kre nem kellett t\u00fal sokat terhelni. Amikor viszont a bev\u00e9teleink k\u00e9tharmada elment p\u00e1lyab\u00e9rletre, akkor nagyon \u201efeszes\u201d gazd\u00e1lkod\u00e1sra k\u00e9nyszer\u00fclt\u00fcnk. Az ut\u00f3bbi egy \u00e9vben megint k\u00f6nnyebb lett a dolgunk, mivel csak a p\u00e9nz\u00fcnk egyharmad\u00e1t k\u00f6ti le a p\u00e1lyab\u00e9rleti d\u00edj.<\/p>\n

\u00a0<\/strong><\/p>\n

H\u00e1ny edz\u0151vel \u00e9s milyen fel\u00e1ll\u00e1sban dolgoznak?<\/strong><\/p>\n

J\u00f3magam 2006 \u00f3ta vagyok itt vezet\u0151edz\u0151, hozz\u00e1m a serd\u00fcl\u0151k, az ifj\u00fas\u00e1giak \u00e9s a feln\u0151ttek tartoznak. Farkas Tam\u00e1s az el\u0151k\u00e9sz\u00edt\u0151 csoport tagjaival foglalkozik, Tapodi D\u00e1niel a kicsik csoportj\u00e1t vezeti, G\u00e1bos Vanda pedig a k\u00f6zepes csoport\u00e9rt felel; \u00f6sszesen 58 igazolt \u00fasz\u00f3t k\u00e9sz\u00edt\u00fcnk fel a versenyekre.<\/p>\n

\u00a0<\/strong><\/p>\n

A TF-en a felsorolt tan\u00e1rokt\u00f3l egy\u00e9rtelm\u0171, hogy komoly szakmai alapokat kaphatott. Az eltelt t\u00f6bb mint m\u00e1sf\u00e9l \u00e9vtized alatt milyen forr\u00e1sok felhaszn\u00e1l\u00e1s\u00e1val tudta mag\u00e1t szakmailag karbantartani, illetve tov\u00e1bbfejleszteni?<\/strong><\/p>\n

P\u00e1rhuzamosan t\u00f6bb sz\u00e1lon is mozgatnom kell magamat ahhoz, hogy ig\u00e9nyes munk\u00e1t v\u00e9gezhessek. Sz\u00e1mos olyan szakk\u00f6nyvet megv\u00e1s\u00e1rolok p\u00e9ld\u00e1ul, amelyeket a TF-es \u00e9veim sor\u00e1n nem ismertem, vagy nem ker\u00fclt a kezembe \u00e9s mindenk\u00e9ppen fontosnak tartottam. Egy angol nyelv\u0171, ausztr\u00e1l kiad\u00e1s\u00fa k\u00f6nyvet k\u00fcl\u00f6n is megeml\u00edten\u00e9k, amelyet \u2013 szer\u00e9ny angol tud\u00e1som ellen\u00e9re is \u2013 ragyog\u00f3an tudok hasznos\u00edtani a benne szerepl\u0151 \u00e1br\u00e1k \u00e9s gyakorlatsorok r\u00e9v\u00e9n. Sz\u00e1mos angol nyelv\u0171 k\u00f6nyv mellett kiemel\u00e9st \u00e9rdemelnek Dr. Rad\u00e1k Zsolt professzor edz\u00e9selm\u00e9letet t\u00e1rgyal\u00f3 k\u00f6nyvei. Rendszeresen k\u00f6vetem a Magyar Edz\u0151k T\u00e1rsas\u00e1ga kor\u00e1bban \u00e9l\u0151-, az ut\u00f3bbi id\u0151ben online konferenci\u00e1it is. ahol a t\u00e9mav\u00e1laszt\u00e1s \u00e9s az el\u0151ad\u00f3k szem\u00e9lye egyar\u00e1nt inspir\u00e1l\u00f3an hat az \u00e9rdekl\u0151d\u0151 szakemberekre.<\/p>\n

 <\/p>\n

Az edz\u0151koll\u00e9g\u00e1kkal milyen az egy\u00fcttm\u0171k\u00f6d\u00e9se? <\/strong><\/p>\n

Az is szolg\u00e1lja a fejl\u0151d\u00e9semet, amikor a koll\u00e9g\u00e1kkal \u2013 els\u0151sorban edz\u0151t\u00e1borok alatt \u2013 egy\u00fctt gondolkodunk szakmai k\u00e9rd\u00e9sekr\u0151l. Ilyenkor sok mindent \u00e1t lehet venni m\u00e1sokt\u00f3l. Selmeci Attil\u00e1\u00e9kkal sokat edz\u0151t\u00e1boroztunk k\u00f6z\u00f6sen, t\u0151le k\u00fcl\u00f6n\u00f6sen sokat siker\u00fclt megtanulnom. Az \u00e1ltala v\u00e9gzett gyakorlatok k\u00f6z\u00fcl sz\u00e1mos, kisebb-nagyobb r\u00e9szben fellelhet\u0151 az \u00e9n edz\u00e9sterveimben is. Magyarovits Zolt\u00e1nnal is gyakran konzult\u00e1lunk, mik\u00e9nt Virth Bal\u00e1zs edz\u00e9sei is szimpatikusak sz\u00e1momra. K\u00e9t ember neve m\u00e9g felt\u00e9tlen\u00fcl ide k\u00edv\u00e1nkozik. Gyerty\u00e1nffy Tam\u00e1st\u00f3l els\u0151sorban a rajtok \u00e9s a fordul\u00f3k technik\u00e1ja ter\u00e9n lehet rengeteget tanulni, olyan dolgokat is, amelyekr\u0151l szinte nem is hallottam kor\u00e1bban. \u0150 els\u0151sorban a r\u00f6vidt\u00e1v\u00fa \u00fasz\u00e1sok oktat\u00e1s\u00e1ban sz\u00e1m\u00edt kiemelked\u0151 specialist\u00e1nak. A m\u00e1sik eml\u00edt\u00e9sre m\u00e9lt\u00f3 n\u00e9v Ramocsa G\u00e1b or\u00e9, akit nem \u00fasz\u00f3edz\u0151k\u00e9nt ismertem meg a TF-en; \u0151 s\u00e9r\u00fcl\u00e9sek eset\u00e9n dolgozik igen eredm\u00e9nyesen a rehabilit\u00e1ci\u00f3 ter\u00fclet\u00e9n. Mozg\u00e1skoordin\u00e1ci\u00f3ban, mozg\u00e1sok szab\u00e1lyoz\u00e1s\u00e1ban rengeteget lehet t\u0151le tanulni. Meggy\u0151z\u0151d\u00e9sem, hogy az \u0151 k\u00f6zponti alkalmaz\u00e1suk az eg\u00e9sz magyar \u00fasz\u00f3sportot m\u00e9g egy f\u00e9l ty\u00fakl\u00e9p\u00e9snyivel el\u0151bbre tudn\u00e1 lend\u00edteni.<\/p>\n

\u00a0<\/strong><\/p>\n

\u00c9rdekelne a v\u00e9lem\u00e9nye a sz\u00e1razf\u00f6ldi edz\u00e9sek jelent\u0151s\u00e9g\u00e9r\u0151l, illetve az ott v\u00e9gzett munka r\u00e9szar\u00e1nya mekkor\u00e1ra tehet\u0151 az el\u00e9rt sikerekben?<\/strong><\/p>\n

B\u00e1r err\u0151l a t\u00e9m\u00e1r\u00f3l alapvet\u0151en megoszlanak a v\u00e9lem\u00e9nyek, abban biztos vagyok, hogy amennyiben ezt a ter\u00fcletet j\u00f3l haszn\u00e1lj\u00e1k ki, \u00fagy nagy szerepe lehet az eredm\u00e9nyess\u00e9gben. Sokat sz\u00e1m\u00edt, milyen t\u00e1vra k\u00e9sz\u00fcl fel az \u00fasz\u00f3. Biztos vagyok benne, hogy min\u00e9l r\u00f6videbb t\u00e1vok szerepelnek a c\u00e9lkeresztben, ann\u00e1l nagyobb a jelent\u0151s\u00e9ge a sz\u00e1razf\u00f6ldi munk\u00e1nak. Az is t\u00e9ny, hogy rengeteg olyan t\u00f6rzsizomnak \u00e9s m\u00e9lyizomnak a fejleszt\u00e9se igen fontos, amelyeket kor\u00e1bban mi sem c\u00e9loztunk meg \u2013 ezen a t\u00e9ren m\u00e9g komoly kiakn\u00e1zatlan lehet\u0151s\u00e9gek vannak. Itt ism\u00e9t eml\u00edtenem kell Gyerty\u00e1nffy Tam\u00e1st \u00e9s Ramocsa G\u00e1bort, akit\u0151l nagyon sokat kaptunk, mik\u00e9nt a leg\u00fajabb id\u0151kben el\u0151t\u00e9rbe ker\u00fclt Zala Gy\u00f6rgy munk\u00e1j\u00e1r\u00f3l is elismer\u0151en kell sz\u00f3lnom. Vele m\u00e9g nem dolgoztunk egy\u00fctt, csak l\u00e1ttam a munk\u00e1j\u00e1t az edz\u0151t\u00e1borokban. \u00dagy l\u00e1tom, Zala igen j\u00f3l eltal\u00e1lta a j\u00f3 ir\u00e1nyt Mil\u00e1k Krist\u00f3fn\u00e1l \u00e9s Virth Bal\u00e1zs t\u00f6bbi tan\u00edtv\u00e1nyn\u00e1l is. Biztos vannak m\u00e1sok is, akikr\u0151l lehetne sz\u00f3lni, de \u00e9n az eml\u00edtetteket ismerem.<\/p>\n

\u00a0<\/strong><\/p>\n

Az \u00d6n csoportj\u00e1nak mi a napirendje? <\/strong><\/p>\n

\u00d6t \u00f3ra 30 perckor kezd\u00fcnk a 12-13 f\u0151b\u0151l \u00e1ll\u00f3 nagycsoport tagjaival. Iskolai k\u00f6telezetts\u00e9gekt\u0151l f\u00fcgg\u0151en 7 \u00f3r\u00e1ig vagy 7.20-ig edzenek. Moln\u00e1r D\u00f3ri az ut\u00f3bbiak k\u00f6z\u00e9 tartozik. D\u00e9lut\u00e1n 14.30-kor ism\u00e9t az uszoda k\u00f6vetkezik 16.30-ig. N\u00e9h\u00e1ny perccel k\u00e9s\u0151bb j\u00f6n egy sz\u00e1razf\u00f6ldi edz\u00e9s, amely 18 \u00f3r\u00e1ig tart. Jelenleg egyetlen mag\u00e1ntanul\u00f3nk sincs, D\u00f3ri is legfeljebb a hetedik \u00f3r\u00e1j\u00e1r\u00f3l kap elt\u00e1voz\u00e1st.<\/p>\n

\u00a0<\/strong><\/p>\n

A Budaf\u00f3ka legeredm\u00e9nyesebb versenyz\u0151j\u00e9vel, a t\u00f6bbsz\u00f6r\u00f6s junior Eb- \u00e9s vb-arany\u00e9rmes, feln\u0151tt Eb-ez\u00fcst\u00e9rmes Moln\u00e1r D\u00f3r\u00e1val megj\u00e1rta a febru\u00e1rban, Doh\u00e1ban megrendezett vil\u00e1gbajnoks\u00e1got. Hogyan \u00e9rt\u00e9keli az ott t\u00f6rt\u00e9nteket? <\/strong><\/p>\n

\u00d6r\u00f6m\u00f6mre D\u00f3ri m\u00e1r kor\u00e1bban meg\u00faszta az olimpiai A-szintet, de m\u00e9g nem d\u0151lhet h\u00e1tra, mert csak ketten indulhatnak egy-egy sz\u00e1mban, m\u00e9g ha A-szintj\u00fck is van. M\u00e1rpedig van m\u00e9g a hazai mez\u0151nyben olyan riv\u00e1lis, aki meg\u00faszhatja az \u0151 legjobb idej\u00e9t. Ugyan Doh\u00e1ban bejutott a d\u00f6nt\u0151be, nem vagyok marad\u00e9ktalanul el\u00e9gedett sem az idej\u00e9vel, sem az el\u00e9rt 7. helyez\u00e9s\u00e9vel. Az \u0151 legjobb eredm\u00e9ny\u00e9hez ugyanis sokan tudnak k\u00f6zeli vagy hasonl\u00f3 id\u0151t felmutatni, \u00edgy csak az lenne megnyugtat\u00f3, ha ebb\u0151l a s\u0171r\u0171 \u201emassz\u00e1b\u00f3l\u201d egy m\u00e1sf\u00e9l-k\u00e9t m\u00e1sodperces javul\u00e1ssal egy\u00e9rtelm\u0171en ki tudna emelkedni. A nevez\u00e9si z\u00e1rlatig m\u00e9g van t\u00f6bb versenylehet\u0151s\u00e9ge is, ahol meg tudja er\u0151s\u00edteni a jelenlegi poz\u00edci\u00f3j\u00e1t.<\/p>\n

D\u00f3ri mentalit\u00e1s\u00e1val egy\u00e9bk\u00e9nt tov\u00e1bbra is j\u00f3 ir\u00e1nyban l\u00f3g ki a sorb\u00f3l. A hozz\u00e1\u00e1ll\u00e1sa minden szempontb\u00f3l kiv\u00e1l\u00f3 \u00e9s k\u00f6vetend\u0151. K\u00fczd\u0151k\u00e9pess\u00e9ge, harciass\u00e1ga \u00e9s terhelhet\u0151s\u00e9ge r\u00e9v\u00e9n kiemelkedik. Tulajdonk\u00e9ppen els\u0151sorban nem is a mozg\u00e1sa alapj\u00e1n sz\u00e1m\u00edt kiv\u00e9teles tehets\u00e9gnek, hanem az\u00e9rt, ami a fej\u00e9ben van. M\u00e1rpedig egyre ink\u00e1bb az a k\u00f6zv\u00e9leked\u00e9s, hogy a fejekben d\u0151lnek el a dolgok. Szerencs\u00e9re az \u00e1ll\u00f3k\u00e9pess\u00e9gi mutat\u00f3i is igen j\u00f3k, az edz\u00e9seket mindig igyekszik kifog\u00e1stalanul elv\u00e9gezni.<\/p>\n

\u00a0<\/strong><\/p>\n

Nevek sorol\u00e1sa n\u00e9lk\u00fcl k\u00e9rdezn\u00e9m: a keze alatt k\u00e9sz\u00fcl\u0151k k\u00f6z\u00f6tt l\u00e1t olyan tehets\u00e9geket, akik \u00e9vekkel k\u00e9s\u0151bb el\u00e9rhetnek Moln\u00e1r D\u00f3ri\u00e9hoz hasonl\u00f3 sikereket? <\/strong><\/p>\n

Alapos okkal mondom, ha a terhelhet\u0151s\u00e9g, az \u00e1ltal\u00e1nos hozz\u00e1\u00e1ll\u00e1s \u00e9s a sz\u00fcl\u0151i h\u00e1tt\u00e9r is megmarad, \u00fagy t\u00f6bb olyan fiatal nevelkedik n\u00e1lunk, akik 3-4 \u00e9ven bel\u00fcl od\u00e1ig juthatnak, ahol a mind\u00f6ssze 17 \u00e9ves D\u00f3ri jelenleg tart.<\/p>\n

 <\/p>\n

Jocha K\u00e1roly<\/p>\n

 <\/p>\n

 <\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

A magyar \u00fasz\u00f3sport egyik t\u00fcnem\u00e9nyes kis szigete a budafoki Budaf\u00f3ka. Jelenleg az olimpiai A-szintes, juniork\u00e9nt az Eb- \u00e9s vb-aranyakat halmoz\u00f3 Moln\u00e1r D\u00f3ra sz\u00e1m\u00edt a legnagyobb tehets\u00e9gnek, de nem feledhetj\u00fck, hogy ebb\u0151l a m\u0171helyb\u0151l \u00e9rkezett t\u00f6bbek k\u00f6z\u00f6tt M\u00e1rton Rich\u00e1rd, M\u00e9sz\u00e1ros M\u00e1rk \u00e9s Sz\u00e9kelyi D\u00e1niel is a kor\u00e1bban feln\u0151tt koroszt\u00e1lyokban. E siker m\u00f6g\u00f6tt egy kiv\u00e1l\u00f3 edz\u0151, Horv\u00e1th…<\/p>","protected":false},"author":2,"featured_media":11288,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[4],"tags":[74],"class_list":["post-11287","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-hireink","tag-angol","category-4","description-off"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/hunswim.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11287","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/hunswim.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/hunswim.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hunswim.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hunswim.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=11287"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/hunswim.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11287\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":11291,"href":"https:\/\/hunswim.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11287\/revisions\/11291"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hunswim.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/11288"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/hunswim.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=11287"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/hunswim.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=11287"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/hunswim.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=11287"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}