{"id":1022,"date":"2021-02-17T21:37:21","date_gmt":"2021-02-17T21:37:21","guid":{"rendered":"https:\/\/hunswim.com\/milak-hosszu-4-3\/"},"modified":"2023-06-02T08:16:07","modified_gmt":"2023-06-02T08:16:07","slug":"milak-hosszu-4-3","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/hunswim.com\/en\/milak-hosszu-4-3\/","title":{"rendered":"Mil\u00e1k\u2013Hossz\u00fa 4-3"},"content":{"rendered":"

Mil\u00e1k Krist\u00f3f n\u00e9gy, Hossz\u00fa Katinka h\u00e1rom sz\u00e1mban gy\u0151z\u00f6tt a T\u00fcske uszod\u00e1ban rendezett felk\u00e9sz\u00fcl\u00e9si viadal m\u00e1sodik napj\u00e1n. Kap\u00e1s Bogl\u00e1rka k\u00e9t t\u00e1von lett els\u0151, ak\u00e1rcsak a h\u00e1t\u00fasz\u00f3 specialist\u00e1k, Telegdy \u00c1d\u00e1m \u00e9s Buri\u00e1n Katalin.<\/strong><\/p>\n

Mil\u00e1k Krist\u00f3f gyakorlatilag bemeleg\u00edt\u00e9s n\u00e9lk\u00fcl \u00e1llt oda a 400 gyors rajtj\u00e1hoz, majd remek \u00fasz\u00e1ssal megnyerte a versenyt \u2013 megadva az alaphangot a folytat\u00e1shoz, melynek sor\u00e1n d\u00e9lel\u0151tt beh\u00fazta a 100 gyorsot (az orsz\u00e1gos cs\u00facstart\u00f3 N\u00e9meth N\u00e1ndorn\u00e1l is sebesebb volt \u00f6t sz\u00e1zaddal), majd d\u00e9lut\u00e1n 200 gyorson \u00e9s 200 pillang\u00f3n is diadalmaskodott. Ut\u00f3bbi t\u00e1von n\u00e9mi meglepet\u00e9sre a sz\u00e1m kiv\u00e1l\u00f3s\u00e1gai el\u0151tt Verraszt\u00f3 D\u00e1vid v\u00e9gzett a m\u00e1sodik helyen.<\/p>\n

\u201eNagyon j\u00f3 volt ez a kis verseny \u2013 \u00f6sszegzett Mil\u00e1k Krist\u00f3f. \u2013 L\u00e1tszott, hogy mindenki edz\u00e9sb\u0151l \u00faszik, mindenki f\u00e1radt, mindenki kem\u00e9ny munk\u00e1t tudhat maga m\u00f6g\u00f6tt. M\u00e1r nem \u00e9rzem a koronav\u00edrus okozta hat\u00e1sokat. Kellett nagyj\u00e1b\u00f3l k\u00e9t-k\u00e9t \u00e9s f\u00e9l h\u00f3nap, hogy kimenjen bel\u0151lem teljesen ez a v\u00edrus okozta kellemetlen dolog. Janu\u00e1r \u00f3ta egy kem\u00e9ny felk\u00e9sz\u00fcl\u00e9sben vagyunk, ami eg\u00e9szen j\u00f3l megy, j\u00f3l \u00e9rzem most magam, de m\u00e9g kem\u00e9nyebb munk\u00e1t kell beletolni az eg\u00e9szbe, hogy minden \u00f6ssze\u00e1lljon az orsz\u00e1gos bajnoks\u00e1gra.\u201d<\/p>\n

A f\u00e9rfiakn\u00e1l eml\u00edt\u00e9sre m\u00e9lt\u00f3 Telegdy \u00c1d\u00e1m 100-200 dupl\u00e1ja h\u00e1ton, illetve a h\u00faszesztend\u0151s Pap B\u00e1lint sikere 100 pillang\u00f3n, ahol 14 sz\u00e1zaddal el\u0151zte meg Cseh L\u00e1szl\u00f3t, aki janu\u00e1ri vakb\u00e9lm\u0171t\u00e9te ut\u00e1n ism\u00e9t kezd form\u00e1ba lend\u00fclni (b\u00e1r 100 h\u00e1ton kiz\u00e1rt\u00e1k, mert t\u00fal sokat delfinezett a v\u00edz alatt).<\/p>\n

A h\u00f6lgyekn\u00e9l Hossz\u00fa Katinka r\u00e9gi j\u00f3 szok\u00e1s\u00e1t feleleven\u00edtve szinte az \u00f6sszes t\u00e1von indult, h\u00e1rom sz\u00e1mot nyert meg, d\u00e9lel\u0151tt a 100 gyorsot \u00e9s a 100 mellett, d\u00e9lut\u00e1n pedig a 200 vegyest, ut\u00f3bbit nagy f\u00f6l\u00e9nnyel.<\/p>\n

\u201eNagyon j\u00f3, hogy siker\u00fclt megszerveznie a M\u00daSZ-nak ezt a felk\u00e9sz\u00fcl\u00e9si versenyt, mert alapvet\u0151en \u00e9n mindig is versenyekkel k\u00e9sz\u00fcltem \u2013 k\u00f6z\u00f6lte Hossz\u00fa Katinka. \u2013 Id\u0151kt\u0151l f\u00fcggetlen\u00fcl szerintem sokat tud lend\u00edteni a felk\u00e9sz\u00fcl\u00e9semen, hogy ezt a programot \u00edgy v\u00e9gig tudtam \u00faszni. Nagyon \u00f6r\u00fcl\u00f6k neki, hogy sok sz\u00e1mban, s\u0151t majdnem az \u00f6sszes sz\u00e1mban jobbat tudtam \u00faszni, mint k\u00e9t hete Nizz\u00e1ban a Golden Touron, ez m\u00e1r az\u00e9rt mutatja, hogy az ir\u00e1ny j\u00f3, \u00e9s az is j\u00f3l j\u00f6tt ki, hogy ilyen vegyes sorrendben voltak a sz\u00e1mok. A 200 \u00e9s 400 vegyeshez igaz\u00e1b\u00f3l minden sz\u00e1mban j\u00f3nak kell lenni, a sprintekben \u00e9s a hosszab t\u00e1vokon egyar\u00e1nt.<\/p>\n

A tavalyi \u00e9v nagyon neh\u00e9z volt sz\u00e1momra versenyek n\u00e9lk\u00fcl, \u00e9s alapvet\u0151en el\u00e9g maximalista vagyok, mindig szeretn\u00e9k gyorsabban \u00faszni \u00e9s jobbat \u00faszni, ugyan m\u00e1r rengeteg szezon van a h\u00e1tam m\u00f6g\u00f6tt, \u00edgy az \u00e9vek alatt azt kialak\u00edtottam magamban, hogy az adott helyzetb\u0151l hozzam ki a maximumot. Ez\u00e9rt ezen a versenyen egy\u00e9rtelm\u0171en az volt a legpozit\u00edvabb, hogy sokkal gyorsabb voltam, mint Nizz\u00e1ban, sz\u00f3val ezt a tendenci\u00e1t pr\u00f3b\u00e1lom fenntartani a k\u00f6vetkez\u0151 id\u0151szakban, \u00e9s hogy min\u00e9l gyorsabban visszaker\u00fcljek abba a form\u00e1ba, ahol tavaly ilyenkor tartottam.\u201d<\/p>\n

Szint\u00e9n nagy el\u0151nnyel lett els\u0151 Buri\u00e1n Katalin 100 \u00e9s 200 h\u00e1ton egyar\u00e1nt, m\u00edg Kap\u00e1s Bogl\u00e1rka pillang\u00f3n aratott meggy\u0151z\u0151 sikereket, 200-on csaknem k\u00e9t m\u00e1sodperccel j\u00f6tt jobbat Hossz\u00fan\u00e1l. K\u00e9sely Ajna sim\u00e1n hozta a 400 gyorsot, 200-on ugyanakkor n\u00e9mi meglepet\u00e9sre kikapott a gyulai Veres Laur\u00e1t\u00f3l. A gyulaiakt\u00f3l am\u00fagy nem csup\u00e1n \u0151, de M\u00e1csok Fruzsina is beh\u00fazott egy aranyat, 200 mellen siker\u00fclt megel\u0151znie Hossz\u00fa Katink\u00e1t.<\/p>\n

 <\/p>\n

F\u00e9rfiak<\/strong><\/p>\n

100m gyors: Mil\u00e1k Krist\u00f3f (Bp. Honv\u00e9d) 49.41<\/p>\n

100m h\u00e1t: Telegdy \u00c1d\u00e1m (K\u0151b\u00e1nya SC) 54.88<\/p>\n

100m mell: Tak\u00e1cs Tam\u00e1s (BVSC-Zugl\u00f3) 1:03.02<\/p>\n

100m pillang\u00f3: Pap B\u00e1lint (BVSC-Zugl\u00f3) 55.66<\/p>\n

200m gyors: Mil\u00e1k Krist\u00f3f (Bp. Honv\u00e9d) 1:49.86<\/p>\n

200m h\u00e1t: Telegdy \u00c1d\u00e1m (K\u0151b\u00e1nya SC) 1:59.40<\/p>\n

200m mell: T\u00f6r\u00f6k Dominik M\u00e1rk (FTC) 2:15.26<\/p>\n

200m pillang\u00f3: Mil\u00e1k Krist\u00f3f (Bp. Honv\u00e9d) 1:57.44<\/p>\n

200m vegyes: Zombori G\u00e1bor (Budaf\u00f3ka) 2:05.99<\/p>\n

400m gyors: Mil\u00e1k Krist\u00f3f (Bp. Honv\u00e9d) 3:54.88<\/p>\n

 <\/p>\n

N\u0151k<\/strong><\/p>\n

100m gyors: Hossz\u00fa Katinka (Iron Swim) 57.84<\/p>\n

100m h\u00e1t: Buri\u00e1n Katalin (BVSC-Zugl\u00f3) 1:01.57<\/p>\n

100m mell: Hossz\u00fa Katinka (Iron Swim) 1:13.90<\/p>\n

100m pillang\u00f3: Kap\u00e1s Bogl\u00e1rka (UTE) 1:01.20<\/p>\n

200m gyors: Veres Laura (Gyulai V\u00e1rf\u00fcrd\u0151) 2:01.20<\/p>\n

200m h\u00e1t: Buri\u00e1n Katalin (BVSC-Zugl\u00f3) 2:09.15<\/p>\n

200m mell: M\u00e1csok Fruzsina (Gyulai V\u00e1rf\u00fcrd\u0151) 2:36.27<\/p>\n

200m pillang\u00f3: Kap\u00e1s Bogl\u00e1rka (UTE) 2:10.75<\/p>\n

200m vegyes: Hossz\u00fa Katinka (Iron Swim) 2:15.93<\/p>\n

400m gyors: K\u00e9sely Ajna (K\u0151b\u00e1nya SC) 4:12.49<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Mil\u00e1k Krist\u00f3f n\u00e9gy, Hossz\u00fa Katinka h\u00e1rom sz\u00e1mban gy\u0151z\u00f6tt a T\u00fcske uszod\u00e1ban rendezett felk\u00e9sz\u00fcl\u00e9si viadal m\u00e1sodik napj\u00e1n. Kap\u00e1s Bogl\u00e1rka k\u00e9t t\u00e1von lett els\u0151, ak\u00e1rcsak a h\u00e1t\u00fasz\u00f3 specialist\u00e1k, Telegdy \u00c1d\u00e1m \u00e9s Buri\u00e1n Katalin. Mil\u00e1k Krist\u00f3f gyakorlatilag bemeleg\u00edt\u00e9s n\u00e9lk\u00fcl \u00e1llt oda a 400 gyors rajtj\u00e1hoz, majd remek \u00fasz\u00e1ssal megnyerte a versenyt \u2013 megadva az alaphangot a folytat\u00e1shoz, melynek…<\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":2617,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[],"tags":[],"class_list":["post-1022","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","description-off"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/hunswim.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1022","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/hunswim.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/hunswim.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hunswim.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hunswim.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1022"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/hunswim.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1022\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2616,"href":"https:\/\/hunswim.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1022\/revisions\/2616"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hunswim.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2617"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/hunswim.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1022"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/hunswim.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1022"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/hunswim.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1022"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}